“有救了!再也不用去医院 ”?警惕虚假养生向短视频平台转移

〖壹〗 、虚假养生类短视频在平台传播的现象需引起警惕 ，其通过夸大宣传
、伪造效果等手段误导受众
，尤其威胁缺乏科学素养的老年人健康，平台监管与子女引导是关键解决方向。

网上传言小磨香油防疫情是否真的?

在冠状病毒疫情期间 ，有传言称小磨香油能够防止疫情
，但这一说法并未得到科学研究的支持，因此应当视为不实信息 。 针对疫情的防护措施应当依据官方卫生部门的建议进行 ，如勤洗手、戴口罩 、保持社交距离等
。 网络上有许多关于疫情的说法
，其中一些已被证实为谣言。

在这次冠状病毒疫情中出现了不少谣言，近来已被证实是谣言的消息包括：大蒜和冰糖一起煮水喝可以预防新型冠状病毒 。——谣言 大蒜水可以治疗新型冠状病毒
。——谣言 风油精能抑制病毒感染。——谣言 吃香蕉会得新型冠状病毒 。

作为一种美味调料 ，虽然小磨香油很香，不过却没有阻断传染病的效果
。要阻断传染病的传播
，需要具备杀灭细菌
、病毒等微病原微生物的作用，发挥消毒效果。小磨香油并不含有可以有效消毒成分 ，因而不可阻断传染病 。

小磨香油
，能抗疫情。在微信上已经说了，出门的时候用小磨香油点点鼻子就可以抵抗 ，病毒的流传
。是比较家常的抵抗病毒方法。

网上流传的香油鉴别方式存在较大不靠谱性
，多数方法缺乏科学依据，容易被伪劣产品规避 。以下从具体鉴别方法及替代方案展开分析：网上流传的常见鉴别方法及其不靠谱性观察颜色 清澈的香油常被误认为优质 ，实则多为压榨法香油经多次精炼提纯的结果
，与品质无直接关联
。

香油滴在鼻孔，可以阻断一切流感和瘟疫传染 “每天出门前用棉签蘸点小磨香油 ，滴进两个鼻孔内
，轻捏几下即可
”，网传这种做法可以阻断一切流感和瘟疫的传播 ，被大量转发。真相：美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心指出，流感和瘟疫由病毒侵染所致 。

大蒜拍碎煮水和蒜一起吃,对近来疫情有帮助吗?

在这次冠状病毒疫情中出现了不少谣言
，近来已被证实是谣言的消息包括：大蒜和冰糖一起煮水喝可以预防新型冠状病毒
。——谣言 大蒜水可以治疗新型冠状病毒。——谣言 风油精能抑制病毒感染 。——谣言 吃香蕉会得新型冠状病毒
。——谣言 放烟花爆竹可以小度，预防瘟疫——谣言 白藜芦醇可以治疗预防新型冠状病毒。

大蒜对预防新型冠状病毒没有作用 ，大蒜主要对肠道内的细菌和病毒有一定作用
，但是它对呼吸道的病毒和细菌防护能力还没有见到明确证据和报道 。

因为大蒜水中的大蒜素具有极强的抗氧化作用，而且其抗氧化效果远超其他水果蔬菜 ，若是经常食用大蒜水
，能有效帮助人体清除体内的活性氧自由基，延缓细胞被氧化衰老的速度 ，起到延缓衰老的效果
。做法：蒸大蒜水 用刀把大蒜拍碎
，或者切成片都可以。把大蒜放入蒸盅内（家中没有蒸盅的可以用碗） 。

大蒜在煲汤中的使用需根据汤品类型、食材特性及营养需求综合判断。其核心价值在于去腥增香与药理功效，但需注意配伍禁忌与烹饪方式
。适用场景与功效 禽类汤品首选：大蒜尤其适合与鸡肉 、鸭肉等禽类搭配 ，其硫化物能有效分解肉类腥味
，同时激发鲜香。

大蒜咬碎含在嘴里可预防新型冠状病毒是真的吗?

谣言：大蒜咬碎后嘴里含一会儿，胜过杀病毒的口腔药物 。真相：大蒜属于百合科植物大蒜的鳞茎 ，因含有大蒜油活性成分，被认为可以抗菌
、抗病毒
。不过
，据最新的文献研究，大蒜油的药理作用基本停留在动物模型或体外实验 ，近来还缺乏体内实验及临床实验的证据
，另外对于预防新型冠状病毒也没有相关研究。